Dacă medicul dumneavoastră v-a sugerat să vă măsurați tensiunea arterială acasă, este posibil să vă fi recomandat să vă măsurați dimineața înainte de a mânca. Asta pentru că citirea va fi adesea mai mică decât este obișnuit după o masă. Acest articol discută despre simptomele, cauzele potențiale, diagnosticul și tratamentul hipertensiunii arteriale după masă. Deși hipertensiunea arterială după masă nu este tipică, aceasta poate fi cauzată de consumul anumitor alimente și băuturi. Pentru a vă asigura că obțineți informații corecte, aduceți monitorul de tensiune arterială de acasă la cabinetul medicului dumneavoastră o dată pe an. Puteți compara citirile sale cu citirile de la echipamentul medicului dumneavoastră.



Dar tensiunea arterială crescută tinde să se agraveze în timp, dacă nu este gestionată corespunzător. De aceea este important să vă verificați și să vă controlați regulat tensiunea arterială. Obiceiurile unui stil de viață sănătos, cum ar fi exercițiile regulate și o dietă sănătoasă, pot ajuta la prevenirea și controlul hipertensiunii arteriale (hipertensiunea arterială).

Reducerea Sodiului Poate Scădea Și Tensiunea Arterială

Această acțiune menține fluxul sanguin și tensiunea arterială către creier, extremități și în alte părți ale corpului. Când mănânci, corpul tău direcționează sânge suplimentar către stomac și intestinul subțire. În același timp, vasele de sânge aflate la distanță de sistemul tău digestiv se îngustează, iar inima ta bate mai tare și mai repede. Uneori, cauza tensiunii arteriale crescute sau crescute nu este identificată. De Cathy Nelson Cathy Nelson a lucrat ca scriitoare și editor care acoperă sănătatea și bunăstarea timp de mai bine de două decenii. Lucrarea ei a apărut în format tipărit și online în numeroase magazine, inclusiv Detroit Free Press și The Detroit News. Experții noștri monitorizează continuu spațiul de sănătate și bunăstare și ne actualizăm articolele când devin disponibile noi informații.

• Dacă aveți hipertensiune arterială, o puteți reduce modificând ceea ce mâncați.
• Deși creșterea tensiunii arteriale și hipertensiunea arterială sunt cele mai frecvente la adulți, copiii pot avea și ea.
• Contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă tensiunea arterială continuă să fie ridicată, în ciuda acestor modificări.
• Dar tensiunea arterială crescută tinde să se agraveze în timp, dacă nu este gestionată corespunzător.
• Lucrarea ei a apărut în format tipărit și online în numeroase magazine, inclusiv Detroit Free Press și The Detroit News.
• Este important de reținut că dieta DASH include, de asemenea, limitarea sării și a zaharurilor adăugate.

Medicii vă pot recomanda să vă luați tensiunea arterială înainte de a mânca. Tensiunea arterială poate fluctua, de asemenea, din alte motive, inclusiv exercițiile fizice și vezica urinară plină.

Teste Pentru A Diagnostica Cauza Hipertensiunii Arteriale După Masă

Discutați cu medicul dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați, inclusiv cele cumpărate fără prescripție medicală. Colegiul American de Cardiologie și Asociația Americană a Inimii împart tensiunea arterială în patru categorii generale. Tensiunea arterială crescută este tensiunea arterială care este puțin mai mare decât ceea ce este considerat ideal. Este important de reținut că dieta DASH include, de asemenea, limitarea sării și a zaharurilor adăugate.

• Dacă vă verificați tensiunea arterială acasă, o serie de factori vă pot afecta valorile tensiunii arteriale.
• Aportul de sodiu al majorității oamenilor provine din alimente procesate și din alimente de la restaurante.
• Această acțiune menține fluxul sanguin și tensiunea arterială către creier, extremități și în alte părți ale corpului.
• Încercați să eliminați sau să reduceți aceste alimente și băuturi pentru a vedea dacă tensiunea arterială se îmbunătățește.
• Puteți compara citirile sale cu citirile de la echipamentul medicului dumneavoastră.

Deși creșterea tensiunii arteriale și hipertensiunea arterială sunt cele mai frecvente la adulți, copiii pot avea și ea. Pentru unii copii, problemele renale sau cardiace pot cauza hipertensiune arterială. Obiceiurile necorespunzătoare ale stilului de viață, cum ar fi dieta nesănătoasă, obezitatea și lipsa exercițiilor fizice, contribuie la creșterea tensiunii arteriale la copii.

Simptomele Hipertensiunii Arteriale După Masă

Dacă vasele de sânge și inima nu răspund corect la sângele suplimentar direcționat către sistemul digestiv, tensiunea arterială va scădea peste tot, dar sistemul digestiv va scădea. Tensiunea arterială a unui copil ar trebui verificată în timpul programărilor de rutină de control, începând cu vârsta de 3 ani. Dacă copilul are tensiune arterială crescută, trebuie luată o măsurătoare la fiecare programare de urmărire. Este important să nu fumați sau să consumați alcool sau cofeină cu 30 de minute înainte de a vă lua tensiunea arterială, deoarece tutunul, alcoolul și cofeina pot crește tensiunea arterială.



Contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă tensiunea arterială continuă să fie ridicată, în ciuda acestor modificări. Dacă tensiunea arterială este mare după masă, ar trebui să limitați alimentele sau băuturile despre care se știe că cresc tensiunea arterială. Dacă vă verificați tensiunea arterială acasă, o serie de factori vă pot afecta valorile tensiunii arteriale.

Arată Inimii Puțină Dragoste!

Orice lucru care crește presiunea pe pereții arterelor poate duce la creșterea tensiunii arteriale. O acumulare de grăsimi, colesterol și alte substanțe în și pe pereții arterelor (ateroscleroza) poate provoca creșterea tensiunii arteriale.

• Se recomandă ca adulții să consume mai puțin de 2.300 de miligrame de sodiu pe zi.
• De asemenea, îl puteți verifica acasă cu un dispozitiv de monitorizare a tensiunii arteriale.
• Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate discuta modalități de a vă gestiona tensiunea arterială, inclusiv modificări ale stilului de viață, menținerea unei greutăți sănătoase și, în unele cazuri, medicamente.
• Dacă aveți hipertensiune arterială, furnizorii de asistență medicală recomandă un aport și mai mic de sodiu, undeva în jur de 1.500 de miligrame pe zi.

https://ohmiesvapeco.com