Ligamentele conectează oasele degetelor de la picioare și permit acestor cifre să se miște. Dacă vătămarea a fost simplă și nu ați avut complicații, simptomele pot dura până la 10 până la 12 săptămâni înainte ca glezna să se simtă din nou normală. Dar dacă entorsa ta a fost severă, ar putea dura mai mult și ar putea necesita folosirea cârjelor sau a ghetei de mers, terapie fizică și chiar intervenții chirurgicale în cazuri extreme. Sprained Toe este una dintre cele mai frecvente leziuni în sporturile de contact și chiar în sport precum patinajul pe gheață, unde persoana poate aluneca pe gheață și poate cădea și se poate entorsa degetul de la picior. Ciocnirea cu un alt jucător ar putea fi, de asemenea, o cauză a degetului de la picioare.



Când unul sau mai multe dintre aceste ligamente sunt întinse sau rupte, rezultă o entorsă. Durerea degetelor de la picioare are mai multe cauze, de la leziuni la afecțiuni cronice de sănătate și deformări articulare. Cele mai multe cauze ale durerii degetelor de la picioare nu sunt grave și pot fi gestionate cu un tratament conservator.

Când Să Vedeți Un Furnizor De Asistență Medicală

Pentru răni mai grave, consultați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Entorsele degetelor de la picioare pot fi dureroase și frustrante, mai ales dacă ești atlet. Dar majoritatea oamenilor își revin complet în câteva săptămâni, fără probleme de sănătate pe termen lung.



Sporturile care pun o persoană la un risc crescut de a suferi o entorsă la degetul de la picioare sunt atletism, gimnastica, patinaj pe gheață, hochei pe gheață, fotbal, rugby, dans. Entorse, încordări, cioturi și rupturi, degetele de la picioare pot suferi o mulțime de răni și insulte. În acest ghid, învață cum să recunoști, să tratezi și să vindeci un deget de la picior întors, mai ales, învață opțiuni pentru a vindeca temutul deget de la picior, ciuma multor jucători din NFL. Entorsele severe necesită uneori o intervenție chirurgicală pentru a repara ligamentele rupte. Mișcarea degetelor de la picioare, în special degetul mare, este crucială pentru a vă permite să mergeți corect în timp ce vă desfășurați activitățile zilnice. În timp ce multe cauze ale durerii degetelor de la picioare pot fi tratate și gestionate la domiciliu, consultați furnizorul de asistență medicală dacă aveți dureri de mai mult de o săptămână.

Complicații Ale Gleznei Întorse

Problemele minore care pot provoca dureri la degetele de la picioare, mai ales dacă mergeai mult timp și/sau purtai pantofi strâmți sau incomozi, se rezolvă de obicei în câteva zile. Dacă durerea degetelor de la picioare persistă mai mult de o săptămână, contactați medicul dumneavoastră. Ele pot determina cauza de bază și vă pot ajuta să începeți cu tratamentul adecvat. Vă puteți da seama dacă aveți un deget de la picior întors (cunoscut și sub denumirea de deget de gazon) deoarece va fi dureros în jurul articulației principale a degetului de la picior. Această articulație este înconjurată și protejată de structuri precum țesutul moale și țesutul fibros al ligamentelor. O entorsă este o leziune a unui ligament, care este țesutul care leagă oasele împreună în articulații.

• O entorsă apare atunci când întindeți sau rupeți un ligament, țesutul din articulații care leagă două oase.
• Simptomele pot fi resimțite pe partea din față, din spate sau pe părțile laterale ale articulației afectate.
• Furnizorul de asistență medicală poate solicita raze X care suportă greutatea și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a evalua pe deplin leziunea.
• Un deget de la picior întors este diferit de un deget rupt, care este o leziune a unui os, nu a unui ligament.

După ce vă examinează simptomele și istoricul medical, furnizorul de asistență medicală va face un examen fizic pentru a vă uita la picior și degetele de la picioare. Îți vor inspecta și atinge piciorul și degetele de la picioare și vor mișca articulațiile degetelor de la picioare pentru a vedea dacă mișcarea ta este restricționată și/sau dureroasă. O entorsă a piciorului apare atunci când ligamentele care leagă oasele piciorului se întind sau se rup. Această leziune apare adesea în timpul activităților sportive când piciorul este plantat pe pământ, dar corpul se răsucește. Entorsele variază ca severitate și sunt tratate în funcție de amploarea leziunilor tisulare.

Timp De Recuperare A Gleznei Întors

Atunci când o persoană este implicată într-o formă de sport de contact, se pune presiune excesivă în zona degetelor de la picioare, în special atunci când joacă fotbal sau rugby, unde persoana trebuie să lovească mingea cu o forță incredibilă. În cazurile din cauza unei căderi sau dintr-un alt motiv, dacă există o presiune în exces exercitată asupra acestor articulații, care este mai mult decât poate suporta, atunci articulațiile se pot răni cu deteriorarea cartilajelor sau tendoanelor. Când se întâmplă acest lucru, se spune că individul a suferit o entorsă la degetul de la picioare. Dacă întâmpinați simptome precum durerea degetelor și umflarea degetelor, este mai bine să nu presupuneți că o entorsă este singura leziune.

• Termenul „entorsă” se referă la supraîntinderea sau ruperea ligamentelor – benzile puternice, fibroase de țesut care țin oasele împreună în articulații.
• Acest lucru este important în special dacă ați experimentat tipul de leziune care poate provoca în mod obișnuit entorse ale piciorului, cum ar fi căderea pe un picior sau hiperextensia degetului mare.
• Consultarea furnizorului de asistență medicală în legătură cu o entorsă de la picior vă poate ajuta să determinați dacă aveți o entorsă la degetul de la picior sau un deget rupt.
• Un furnizor de asistență medicală poate comanda o radiografie sau o imagistică cu rezoluție magnetică (IRM) pentru a diagnostica și trata corect un deget de la picior întors.
• Atunci când o persoană este implicată într-o formă de sport de contact, se pune presiune excesivă în zona degetelor de la picioare, în special atunci când joacă fotbal sau rugby, unde persoana trebuie să lovească mingea cu o forță incredibilă.

Simptomele pot fi resimțite pe partea din față, din spate sau pe părțile laterale ale articulației afectate. De asemenea, este obișnuit ca pacienții să experimenteze durere la atingerea fermă a articulației afectate. În cazuri mai severe, pot fi prezente umflături sau vânătăi, iar în unele cazuri, pacientul poate merge șchiopătând. În timpul anumitor mișcări ale degetelor de la picioare (cum ar fi lovirea unui obiect cu degetele de la picioare sau lovirea unui deget de la picior), forțele de întindere sau compresie sunt plasate asupra articulațiilor degetelor de la picioare. Dacă aceste forțe sunt excesive din cauza prea multă repetiție sau a forței mari, pot apărea leziuni ale articulațiilor.

Activitate Zilnică Și Mers Cu Un Picior Întors

Pentru a evita complicațiile viitoare, cum ar fi o articulație nealiniată, asigurați-vă că lăsați degetul rănit mult odihnă și urmați recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră. Dacă cineva suferă o entorsă la degetul de la picioare, atunci el sau ea va experimenta o durere severă la degetele de la picioare imediat după accidentare. Această durere crește semnificativ atunci când puneți presiune pe degetul de la picior, cum ar fi atunci când încercați să mergeți, săriți, alergați, alergați și altele asemenea. Individul afectat va experimenta, de asemenea, durere chiar și cu o ușoară palpare a regiunii afectate. Dacă degetul de la picior este întors grav, atunci va apărea umflare și decolorare împreună cu durere și poate deveni extrem de dificil pentru pacient să meargă normal sau cu ușurință. O entorsă a piciorului apare atunci când ligamentele care leagă osul de os sunt deteriorate.
https://stratusvaporshops.com
https://floweroflifecbd.co.uk