O agressor pode criticar, exercer controle ou criar um ambiente hostil durante esse período. A vítima muitas vezes sente necessidade de aplacar o agressor para evitar desencadear um episódio de violência. As estatísticas de violência doméstica são de ajuda vital e só a sociedade pode reunir e disponibilizar recursos para as estudar, analisar e fazer bom uso de todo o conhecimento. Só a sociedade pode ajudar a implementar políticas sociais de apoio às sobreviventes de violência doméstica e a implementar programas de prevenção contra o ciclo de abusos. Tenha em mente todas essas fases do ciclo, estude-as e veja se você está em uma dessas fases.



Se o abuso e a negligência não fossem transmitidos de geração em geração, simplesmente não teríamos a epidemia de abuso e negligência infantil que vivemos hoje. “Mas conheço muitas pessoas que foram abusadas ou negligenciadas quando crianças e que não cresceram para se tornarem abusadoras ou vítimas”, poderá contrariar. A VPI tem sido associada a relacionamentos narcisistas nas facetas do abuso emocional e psicológico, bem como do abuso físico.

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Também pode ajudar os sobreviventes de violência doméstica (ou possivelmente até os abusadores) a reconhecer os padrões que têm ocorrido nas suas vidas – e, ao fazê-lo, esperançosamente, colocá-los no caminho da libertação. Embora o modelo do ciclo de abuso tenha o seu mérito, não é o mesmo para todos. A experiência com violência doméstica pode variar de relacionamento para relacionamento. O ciclo de abuso foi formado para ajudar a explicar a síndrome da mulher espancada, que é um termo usado para descrever mulheres que foram repetidamente abusadas pelos seus parceiros.



Essa pessoa pode usar todos os meios necessários para manter seu parceiro na linha e manter o controle da narrativa. Mesmo que seja criticado por suas mentiras e campanha difamatória, o narcisista pode afirmar que a vítima mereceu. Embora o modelo do ciclo de abuso tenha os seus méritos, estes padrões não ocorrem em todos os relacionamentos abusivos. A experiência com violência doméstica pode variar amplamente de relacionamento para relacionamento.

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Estes ciclos envolvem normalmente uma sequência repetitiva de fases, incluindo aumento de tensão, incidentes explosivos e períodos de reconciliação. Compreender estes ciclos é crucial para reconhecer e abordar a dinâmica do abuso. O ciclo de abuso refere-se aos atos regulares, um ciclo de violência, padrões de comportamento abusivo e incidências de abuso físico, verbal e emocional que ocorrem ao longo do relacionamento. O ciclo de abuso pode ocorrer em quase qualquer tipo de relacionamento, embora a literatura dos últimos anos se concentre nos relacionamentos conjugais e românticos.

• Walker usou o termo de forma mais restrita, para descrever os padrões cíclicos de calma, violência e reconciliação dentro de um relacionamento abusivo.
• Os estágios do abuso não são necessariamente iguais para todos e não implicam que os comportamentos abusivos façam uma “pausa” de vez em quando.
• A vítima muitas vezes sente necessidade de aplacar o agressor para evitar desencadear um episódio de violência.
• Ao perceber o que fez, o companheiro se sente culpado, promete nunca mais fazer isso e a enche de presentes e carinho, que representam a fase da reconciliação.
• Não se deve justificar esses casos, independentemente da situação ou do contexto.

Se alguma vez você perceber que algo pode causar tensão, lembre a si mesmo e ao seu parceiro que isso pode levar à violência doméstica e a outra rodada de abusos. Mas, infelizmente, o ciclo de abuso pode recomeçar, com a fase de “aumento de tensão” a recomeçar. É importante lembrar que o abuso nunca é aceitável e que existe ajuda disponível para as pessoas que estão sendo feridas.

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No entanto, quando presente, o ciclo permite ao agressor manter continuamente o controlo e o domínio sobre o seu parceiro. Os ciclos de abuso são padrões complexos de comportamento que ocorrem em relacionamentos abusivos.



A violência doméstica pode assumir muitas formas, desde abuso físico até abuso emocional. Os abusadores controlam através do medo, intimidação, humilhação e manipulação. O ciclo de abuso descreve um padrão comum de quatro partes que ajuda a identificar comportamentos repetidos dentro de um relacionamento abusivo.

Estado Calmo

No entanto, compreender e reconhecer as fases do ciclo de abuso pode capacitar as vítimas para se libertarem e promoverem relações mais saudáveis ​​– e ajudar os aliados a fornecerem um apoio mais eficaz e informado. Tornou-se extremamente claro que as pessoas não “superam” simplesmente o abuso infantil.

• Hoje estamos num mundo de diversidade, é mais importante compreender os efeitos dos ciclos de abuso nos diferentes tipos de diversidades.
• Aqueles que se tornam pais muitas vezes têm dificuldade em ver as necessidades e a dor dos seus próprios filhos sem serem lembrados dos seus próprios.
• Todos precisam ser protegidos contra abusos e protegidos de todas as formas de relacionamento abusivo.
• Se você estiver lidando com TEPT ou outros problemas de saúde mental, um terapeuta poderá ajudá-lo a lidar com seus sintomas e gatilhos.

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